Tavuk gögüslerini cig olarak bir parmak eninde ayiralim.Arkali önlü cok kizgin tavada cok az yagta soteleyelim.Ama fazla degil.Sadece etin vitaminlerinin icinde kalmasi icin.Sonra ben konserve kullandim ama siz taze ananastan da yapabilirsiniz.Sotelenmis gögüslerin üzerine ananas koyuyoruz.En üste de kasar peyniri 220 derece firinda üstleri kizarana kadar pisiriyoruz.Bu kadar basit,saglikli bir yemek yanina pilav ve marul tabagi icinde mantar soteyle de servis yapabilirsiniz.Afiyet olsun...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder